「 会話におけるメンタル論 」一覧

人付き合いのストレスを減らすためのメンタル術

人付き合いのストレスを減らすためのメンタル術

社会は人で成り立っているので、色々なストレスを感じてしまいますよね。人付き合いが苦手な人にとっては、ちょっとしたことで不満を溜めこんでしまって精神的に疲れてしまいがちです。それが続くと人を避けるようになるので、ますます人付き合いが苦手になってしまいます。

会話が途切れて沈黙することへの恐怖を克服するには?

会話が途切れて沈黙することへの恐怖を克服するには?

会話が苦手な人の多くは、沈黙になることを恐れています。最初のうちは話すことがあるから良いのですが、だんだんと話題が無くなってくると沈黙してしまいます。何か話さなくてはいけないと必死になってしまうと、焦ってしまって余計に頭が真っ白になるわけです。